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如何将

  • 如何将「2个小时」,用出20个小时的效果

    今天,我们来用一本书,从一个全新的角度聊聊时间管理。书名叫做《每天最重要的2小时》,主要谈的是,在面对一件事情时,怎么才能把身体调整到一种巅峰状态,进而对时间进行高效的利用。作者是乔西·戴维斯,哥伦比亚大学的心理学博士,主要研究神经学领域。在书里,他给出了几种策略来提升身体效能,我们为大家提炼出了三种策略的精华内容。一起来读读吧。
    简七读财简七读财2023-07-31 10:46:06
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