才是提高效率最有效的方法

最近有位小伙伴咨询说自己想要提高工作效率，但用了各种方法效果都不太好。通过了解后发现，他最主要的问题就是时间太过于零碎，没有完整的整块时间。正在做一件事情的过程中，经常会被各种信息或者是同事来打断，这样注意力是无法集中的，效率也就是最差的。