登陆注册

无人监督下如何将习惯养成坚持下去

  • 陪你养成好习惯的4个小工具——无人监督下如何将习惯养成坚持下去

    之前给大家介绍到,想要成长改变,不一定非要有大的目标,可以先从日常生活中的一些习惯开始,特别是当你没有明确想做的事情时,就从培养一个好习惯开始。而培养一个好习惯需要的时间是比较长的,并不是说21天就可以的,至少是需要100天的。在这么长的时间里,只是自己一人,没人相互监督,很容易就会放弃掉。没有人陪伴,咱们可以找一些好的工具来陪伴。
    蚂蚁说成长蚂蚁说成长2023-07-30 17:35:46
    0000